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雾霾轮番来袭,要如何保护我们的肺

中医认为,雾霾所致的天气最易伤肺。因为肺脏直接与大气相通,且与皮肤和大肠有密切的关系。冷空气到来后,最容易刺激呼吸系统,加上抵抗力减弱,就给病原微生物以可乘之机,极易使人伤风感冒。扁桃体炎、气管炎、鼻炎和肺炎,在老人与儿童中尤其多发。在人体的五脏六腑中,肺部是最不易被重视的内脏器官,但是熟悉医学的人...[详细]

13个便宜的泡水保健方千金难寻

sheng怡情健体膳食导引纠偏本文专家:解放军医院原营养科主任张晔医院脑病科主任医师乔树真医院肿瘤科副主任医师赵文硕医院中医科主任医师晋献春浙江中医药大学教授郑小伟中医院主任医师黄涛医院中西医结合肿瘤内科主任医师李佩文医院中医内科副主任医师朱欣佚水是生命之源,但你知道么,在水中加点不同的东西,有很多...[详细]

高血压的饮食防治与调养

?随着人们对高血压的不断了解,人们对高血压的预防意识不断加强,如何防治高血压是很多人十分关心的问题,吃的合理是预防高血压的关键,大多数引发高血压的钠来自包装食品或加工食品。含盐较多的加工肉食包括:香肠、咸肉、肉酱面、热狗等。高血压高危人群最好选择低盐或是无盐肉食,如瘦牛肉、新鲜鸡胸肉、鱼虾等。防治高...[详细]

天麻吃的对,好处一箩筐

点击   一般来说天麻具有祛风湿、止痛、行气活血的功效,临床多用于头痛、眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著,故常被人当成“补药”服用。在这里为您介绍几种天麻食疗菜谱。天麻煮鸡蛋:天麻片30克,鸡蛋3个,水1千克。先将天麻片放锅内加水煮30分...[详细]

健康养生中医每天都坚持喝的5种养生茶

我们国家自古以来就有饮茶的习惯,而喝茶更是能帮助我们养生,那么帮助我们治病养生的中医平时又是喝什么茶呢?下面为大家介绍中医每天都坚持喝的5种养生茶,供大家了解。1.桑菊蚕茧饮饮法:菊花3~5朵,干桑叶一小撮,蚕茧两个,开水冲泡后饮用。功效:菊花可平肝明目、散风清热,能清肺热、胃火。桑叶味甘苦寒,能疏...[详细]

动手做做党参营养餐必看

补气药党参的功效与作用别名:潞党、防党科名:桔梗科英文:CodonopsispilosulaNannf.药性:甘,平功效:补脾肺气、补血、生津主治:脾肺气虚证、气血两虚证、气津两伤证用法:煎服,9至30克注意:不宜与藜芦同用党参是桔梗科多年生草本植物党参的干燥根。秋天采挖,洗干净,然后再晒干。党参的...[详细]

一文理解桂枝类方的方义及应用

中医书友会第期每天一期,陪伴中医人成长作者/陈瑞春编辑/徐靖婷⊙校对/钱增显I导读:柯韵伯先生谓桂枝汤为仲景“群方之魁”。其组方严谨,又暗藏深刻的医理,故用之临床加减灵活。本文陈瑞春先生条分缕析了桂枝汤类组方医理,详细阐述了桂枝汤类兼证以及变证,又结合临床医案具体展示其用法。深度好文,值得一看。桂枝...[详细]

今日冬至宜补身心,养阳益阴

冬至杜甫年年至日长为客,忽忽穷愁泥杀人。江上形容吾独老,天边风俗自相亲。杖藜雪后临丹壑,鸣玉朝来散紫宸。心折此时无一寸,路迷何处见三秦。今天是全年最重要的一个节气:“冬至”,阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”。古人认为自冬至起,白昼一天比一天长,阳气回升,天地阳气开始兴做...[详细]

冬天手脚冰凉是怎么回事秋冬季节女生调理

哪些情况会造成手脚冰凉体型太瘦小的女生?体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰凉的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。血...[详细]

新妈妈也要美美哒,坐月子这样吃母乳多身材

对于分娩后的新妈妈来说,坐月子期间无外乎哺乳幼婴和产后恢复两件事要考虑。而不管是哺乳还是恢复虚弱的身体,饮食都是最佳的解决方式。为了保证母乳的供养,坐月子期间一定要吃大量的高营养食物。但是吃得太好,产妇们又怕胖,产后更不利于恢复好身材,那怎么办呢?三源告诉您,产后坐月子吃不胖的方法。(妈妈们记住咯:...[详细]

金华养生坊如果你身边有人胃不好,赶紧

1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。-2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。-3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。-4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食...[详细]

健康知识如果你身边有人胃不好,赶紧保

如果你身边有人胃不好,赶紧保存吧!1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是...[详细]

好电影保存了,没事干的时候不用问别人有

《盗梦空间》、《记忆裂痕》、《生死停留》、《死亡幻觉》、《禁闭岛》、《穆赫兰道》、《蝴蝶效应》、《恐怖游轮》、《伤城》、《盗走达芬奇》、《88分钟》、《万能钥匙》、《决胜21点》、《沉默的羔羊》《恋空》《婚纱》《比悲伤更悲伤的故事》《我脑中的橡皮擦》《属于你的我的初恋》《夏天协奏曲》《天使之恋》《分...[详细]

话题热榜腊八粥的传说,今天小编就给大

腊八这一天有吃腊八粥的习俗,腊八粥也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的历史,已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天,不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝,喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷,皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥,并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。在民...[详细]

汤臣倍健清好清畅胶囊60粒排毒养颜含膳食

产品说明汤臣倍健清好清畅胶囊mg*60粒膳食纤维、芦荟、几丁质成年人每日2次,每次1-2粒(大便通畅者,调整服用量,以保持每天排便1-2次为宜)广东汤臣倍健生物科技股份有限公司阴凉干燥处储藏产品特点汤臣倍健清好清畅胶囊产品特点:1、是国家食品药品监督管理局批准的第一批清肠通便保健食品;2、效果明显,...[详细]

有人我圣保堂喊你来吃玉米啦

衡阳南山寿炙生态农庄,是一个为了抗污染,为了癌症病人而打造的农庄。这个农庄根据《生命谐调生存法则》谐调疗法,擅长运用肿瘤谐调疗法环境干预,为亚肿瘤人群、肿瘤患者制订科学、合理的环境保护方案,做到远离室内环境污染、水污染、食物污染、空气污染等各种致癌因素,帮助患者建立新的环境信息能量平衡,以提高身体的...[详细]

腊月初八恭迎释迦牟尼佛成道日

腊八的来历(释迦牟尼佛成道日)每年的农历腊月初八,我国人民有吃腊八粥的习俗,此一习俗来自于佛教。大约在两千五百多年前的一个四月初八日,释迦牟尼佛(佛陀)在印度迦毗罗卫城的释迦族中诞生。该城的国王—净饭王,也就是佛陀的父亲,摩耶夫人为佛陀的母亲;该城位在今天的尼泊尔南境。摩耶夫人四十四岁时,梦见白象入...[详细]

中国32个省市的特产,作为国人的你知道多

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小孩小孩你别馋,过了腊八就是年

腊月初八,我国人民有吃腊八粥习俗。据说腊八粥传自印度。佛教的创始者释迦牟尼本是古印度北部迦毗罗卫国(今尼泊尔境内)净饭王的儿子,他见众生受生老病死等痛苦折磨,又不满当时婆罗门的神权统治,舍弃王位,出家修道。初无收获,后经六年苦行,于腊月八日,在菩提树下悟道成佛。在这六年苦行中,每日仅食一麻一米。后人...[详细]

腊八的来历释迦牟尼佛成道日

每年的农历腊月初八,我国人民有吃腊八粥的习俗,此一习俗来自于佛教。大约在三千年前,释迦牟尼佛(佛陀)在印度迦毗罗卫城的释迦族中诞生,该城位在今天的尼泊尔南境。悉达多太子长大后,想知道一般老百姓的生活是怎样的情形,是以出城郊游,游了四门后,见到人生,生、老、病、死的惨状,于是发心离宫出家求道。太子先后...[详细]

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