夏季炎热，出汗是一件很平常的事情，可是有很多人却因为“汗”而烦恼，有的人不动也会大汗淋漓，有的人跑了米长跑也不会出汗。
人为什么会出汗？
人体可以通过出汗来进行散热，汗液中还含有排泄物和新陈代谢出来的代谢物，有助于帮助人体排毒。
爱出汗出汗虽然好，可这夏天不动弹也总是一身汗，可就让人心烦了。不仅自己难受，也不利于身体健康，咱们就给大家说说两种不动也爱出汗的情况吧！
虚汗
中医中对于出汗有专业的解释。若是天气炎热或者因为运动而出汗，称之为“动汗则贵”，而若是不运动，只是稍微活动也出汗，称之为“动则出汗”。
“动则出汗”是由于卫气不足、风寒邪气在经脉中乱窜，卫营不和导致出虚汗。症状：爱出汗，出完汗之后，浑身发冷、怕风，还有些人会伴有低烧。
针对这种情况，给大家推荐汉朝张仲景的一张老方子，桂枝汤。
桂枝18克、白芍36克、生姜15克、大枣15克、炙甘草12克。
效如桴鼓，见效很快，服用一周即可见效。
（本文提供所有药方及治疗方法仅供参考，如需试用，建议咨询专业医师）
自汗
还有一种爱出汗的人，这种人常年出汗，天天出汗，很多人多年受到出汗的困扰。
这种出汗的人，大多没有精气神，这是因为汗液在带走我们身体中的排泄物和代谢物的同时也带走了身体中的正气。
身体中正气不足，会让人没有精神头，常年下来会使身体虚弱，抵抗力下降。
若是这种出汗的人，给大家推荐一道著名的生脉饮。
人参3克、麦冬15克、五味子15克。人参可以起到补气血的作用，而麦冬不仅可以中和人参中的热性，还有去火的功效，而酸味的五味子可以起到收敛的作用。
同时若是出门带上一剂生脉饮还有预防中暑的作用
。
小贴士：生脉饮可以上药店买成药或者胶囊。（本文提供所有药方及治疗方法仅供参考，如需试用，建议咨询专业医师）
不爱出汗说了两种爱出汗的情况，咱们再来说说不爱出汗的情况。
网传不爱出汗可以多晒太阳、多喝水、常泡脚来促进出汗？这靠谱吗？
对于那些夏天，跑米都不出汗的人来说，这些方法都不管用。但是对于一些也会出汗只是较常人出汗较少的人，我们可以通过多运功、多喝水、多泡脚的方式来促进汗液的排出。
出汗位置有讲究最后咱来说说出汗的位置，人们出汗的位置也不一样，有的人汗顺着脑门往下淌，有些人手心脚心总出汗，这出汗的位置也是很有讲究的，咱们来看看！
尴尬汗渍
夏天出汗的人可能会有一些尴尬的情况，在洗衣服的时候发现腋下位置有两个汗圈，还微微发黄。这样人的出的汗也是黄汗而且大多还有一股味道。
这是因为身体内有湿热导致的。脾胃湿热可能会出现这样的情况。大家可以尝试一下，这道苦瓜薏米粥。苦瓜去火、薏米祛湿，有助于去除脾胃湿热。
注意：肝炎也可能造成湿热，但是肝炎的湿热会伴有恶心、厌油腻、疲劳等症状。
鼻夹出汗
也有些人鼻夹也总是有汗珠，这可能是因为肺经阴气不足，所以我们就要补肺养阴来缓解这种症状。
给大家推荐一道百子银耳汤。
干百合30克、太子参15克、银耳适量，熬成汤或者羹均可。（本文提供所有药方及治疗方法仅供参考，如需试用，建议咨询专业医师）
心汗
所谓心汗即手心爱出汗，紧张时脑门爱出汗、胸口也爱出汗。
这种出汗的情况在中医中很少有专门的方子。但是在西医中，称之为交感神经过度兴奋。
若是将交感神经切断，那么这种神经性的出汗就不会出现了。
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